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Nutrient Deficiency Symptoms; Diet Chart | Mood Swings Anxiety | जरूरत की खबर- शरीर में विटामिन्स की कमी तो नहीं: इन 11 संकेतों से पहचानें, स्वस्थ रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

Nutrient Deficiency Symptoms; Diet Chart | Mood Swings Anxiety | जरूरत की खबर- शरीर में विटामिन्स की कमी तो नहीं: इन 11 संकेतों से पहचानें, स्वस्थ रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

1 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्लकॉपी लिंकहमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। ये पोषक तत्व शरीर के हर छोटे-बड़े काम को सपोर्ट करते हैं। लेकिन जब ये ...

Old Age Depression Symptoms; Loneliness | Mental Health | मेंटल हेल्थ– रिटायरमेंट के बाद से डिप्रेशन में हूं: जिंदगी का कोई मकसद नहीं बचा, बच्चे दूर हैं, बचपन बहुत याद आता है, क्या करूं

Old Age Depression Symptoms; Loneliness | Mental Health | मेंटल हेल्थ– रिटायरमेंट के बाद से डिप्रेशन में हूं: जिंदगी का कोई मकसद नहीं बचा, बच्चे दूर हैं, बचपन बहुत याद आता है, क्या करूं

19 घंटे पहलेकॉपी लिंकसवाल– मेरी उम्र 65 साल है और मैं ग्वालियर की रहने वाली हूं। 42 साल सरकारी स्कूल में पढ़ाया, 13 साल स्कूल की प्रिंसिपल रही। रिटायर होते समय नहीं लगा था कि ये समय कितना मुश्किल ...

Kashmir Pahalgam Terror Attack Mastermind; location route map | Pakistan | 26 टूरिस्ट का कत्ल कर कहां गायब हुए 5 आतंकी: त्राल के जंगल से 20Km चलकर पहलगाम आए, क्या लोकल सपोर्ट भी शामिल

Kashmir Pahalgam Terror Attack Mastermind; location route map | Pakistan | 26 टूरिस्ट का कत्ल कर कहां गायब हुए 5 आतंकी: त्राल के जंगल से 20Km चलकर पहलगाम आए, क्या लोकल सपोर्ट भी शामिल

पहले पहलगाम का ये वीडियो देखिए....मशहूर टूरिस्ट स्पॉट बैसरन घाटी में टूरिस्ट फोटो ले रहे थे, वीडियो बना रहे थे, एडवेंचर एक्टिविटी कर रहे थे। तभी गोलियां चलने लगीं। फायरिंग वाली जगह से दूर ...

Hisar Family Murder Case; Relu Ram Punia Daughter Sonia | True Crime | लड़की ने पूछा- ‘काम शुरू करें’, जवाब मिला- ‘यस डार्लिंग’: फिर पूर्व MLA के परिवार के 8 लोगों का कत्ल; हिसार मर्डर केस, आज पार्ट-1

Hisar Family Murder Case; Relu Ram Punia Daughter Sonia | True Crime | लड़की ने पूछा- ‘काम शुरू करें’, जवाब मिला- ‘यस डार्लिंग’: फिर पूर्व MLA के परिवार के 8 लोगों का कत्ल; हिसार मर्डर केस, आज पार्ट-1

हरियाणा का जिला हिसार। एक पूर्व विधायक अपनी कोठी की दूसरी मंजिल पर एक कमरे में सो रहे थे। गैलरी उनके खर्राटे की आवाज से भरी हुई थी। तारीख थी 23 अगस्त, साल 2001 और वक्त रात के करीब 12 बजे। कोठी के ...

Angutha Chusne Ki Aadat:JD Vance Daughter Thumb Sucking Habit Explained | जरूरत की खबर- बच्चे को है अंगूठा चूसने की आदत: ये आदत कब हो सकती है नुकसानदायक, कैसे छुड़ाएं और पेरेंट्स क्या करें

Angutha Chusne Ki Aadat:JD Vance Daughter Thumb Sucking Habit Explained | जरूरत की खबर- बच्चे को है अंगूठा चूसने की आदत: ये आदत कब हो सकती है नुकसानदायक, कैसे छुड़ाएं और पेरेंट्स क्या करें

23 मिनट पहलेलेखक: संदीप सिंहकॉपी लिंकअमेरिकी उपराष्ट्रपति जेडी वेंस अपना भारत दौरा पूरा करने के बाद वॉशिगंटन के लिए रवाना हो गए हैं। वेंस 21 अप्रैल यानी सोमवार को 4 दिन की भारत यात्रा पर पहुंचे ...

Child Porn Addiction; Parenting Teenagers Common Challenges | पेरेंटिंग- “मेरा 13 साल का बेटा पोर्न देख रहा था”: टीन एज बच्चे से इस बारे में कैसे करें बात, चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट के 10 सुझाव

Child Porn Addiction; Parenting Teenagers Common Challenges | पेरेंटिंग- “मेरा 13 साल का बेटा पोर्न देख रहा था”: टीन एज बच्चे से इस बारे में कैसे करें बात, चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट के 10 सुझाव

1 घंटे पहलेकॉपी लिंकसवाल- मैं इंदौर की रहने वाली हूं। मेरा 13 साल का एक बेटा है। एक दिन वह अपना कमरा बंद करके लैपटॉप में पोर्न वीडियो देख रहा था। जब मैं अचानक उसके कमरे में पहुंची तो यह देखकर ...

Real Vs Fake ORS; Oral Rehydration Solution Safety Test Explained | जरूरत की खबर- बाजार में बिक रहा नकली ORS: सेहत के लिए बेहद खतरनाक, WHO फॉर्मूला वाला ही है असली ORS, ऐसे करें पहचान

Real Vs Fake ORS; Oral Rehydration Solution Safety Test Explained | जरूरत की खबर- बाजार में बिक रहा नकली ORS: सेहत के लिए बेहद खतरनाक, WHO फॉर्मूला वाला ही है असली ORS, ऐसे करें पहचान

5 घंटे पहलेलेखक: संदीप सिंहकॉपी लिंकगर्मी के मौसम में बढ़ते तापमान के साथ डिहाइड्रेशन एक गंभीर समस्या बन जाती है। खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों में यह परेशानी ज्यादा देखने को मिलती है। डिहाइड्रेशन ...

Employees Leave Cancellation Reason Explained | Bihar Delhi | रिलेशनशिप एडवाइज– बॉस ने लास्ट मोमेंट पर छुट्‌टी कैंसिल की: अगर आपका वर्कप्लेस टॉक्सिक है तो क्या करें, साइकोलॉजिस्ट से पूछें

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3 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारीकॉपी लिंकसवाल: मैं बिहार का रहने वाला हूं और पिछले 11 सालों से दिल्ली में कॉर्पोरेट जॉब कर रहा हूं। पिछले दिनों मुझे जरूरी काम से घर जाना था। मैंने छुट्‌टी ली थी, लेकिन ...

Summer Heatwave Safety; Diabetes Asthma | Blood Pressure | सेहतनामा- गर्मी में बीपी, शुगर, अस्थमा के पेशेंट्स क्या करें: क्या समस्याएं बढ़ सकती हैं, डॉक्टर से जानें बचाव के तरीके, सावधानियां

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8 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारीकॉपी लिंकगर्मियों में अक्सर मुंह सूखता होगा। थोड़ा पैदल चल लिया या सीढ़ियां चढ़ लीं तो थकान और कमजोरी लगती होगी। गर्मियों में टेम्परेचर बढ़ने के कारण इस तरह के लक्षण ...

World Health Day 2025; Sleep Habits – Healthy Diet | Fitness | सेहतनामा- डॉक्टर की इन सलाहों को न करें इग्नोर: 5 डॉक्टरों की सलाह से बनाएं स्वस्थ जीवनशैली, विश्व स्वास्थ्य दिवस पर जानें सेहतमंद जीवन के राज

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11 दिन पहलेलेखक: गौरव तिवारीकॉपी लिंकआज विश्व स्वास्थ्य दिवस है। विश्व स्वास्थ्य संगठन(WHO) के मुताबिक, पूरी दुनिया में हर साल लगभग 6.8 करोड़ लोगों की मौत होती है। इनमें सबसे ज्यादा मौतें कार्डियो ...

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