எனக்கு 32 வயது ஆகிறது அண்ணா நான் 3 வருஷத்துக்கு முன்னாடி தினமும் ஸ்கிப்பிங் பண்ணுனேன் . அளவுக்கு அதிகமாக செய்ததாலும் கால்களுக்கு சரியான உபகரணங்கள் பயன்படுத்தாததாலும் 3 வருடமாக குதிகால் வலியால் அவதிப்படுகிறேன் . Rest எடுத்தால் . கொஞ்ச நாளில் சரியாகி விடுகிறது . ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் குதிகால் வலி ஏற்பட்டு விடுகிறது . நிரந்தர தீர்வு கூறுங்கள் அண்ணா
நன்றி சார்..நானும் செய்கிறேன் சார்… பரவாயில்லை சார்.அதேமாதிரி கெண்டைக்கால் வலி சரி செய்யவும்..தொடை சதை கெண்டைக்கால் சதை குறைய பயிற்சி சொல்லுங்கள் சார்.தயவு செய்து சொல்லுங்கள் சார்..
![Co-op Cult Sim ‘Worship’ Heads to Early Access July 16 [Trailer]](https://som2nypost.com/wp-content/plugins/phastpress/phast.php/c2VydmljZT1pbWFnZXMmc3JjPWh0dHBzJTNBJTJGJTJGc29tMm55cG9zdC5jb20lMkZ3cC1jb250ZW50JTJGdXBsb2FkcyUyRjIwMjUlMkYwNiUyRndvcnNoaXAtMzM2eDIyMC5qcGcmY2FjaGVNYXJrZXI9MTc0OTQ2NDMxNS0yODY0MCZ0b2tlbj02ZDU5ZDdiMTk0ZjVkZTNi.q.jpg)
Romba nandri sir
Thankyou sir
Instant relief kidaithathi
Kudal irakkam kku exercise sollunga sir
Javvu loose ha irukku.. atha tight pannanum.. athuku solunga bro.
Romba nanri sari nalla result
மிகவும் நன்றிங்க அய்யா
sir kudhikalil elumbu valandhiruku nu solranga, adhuku indha excercise pannalama sir
Super sir
Hello, I'm just watching your video. I'm going to continue doing this exercise. If It's working fine. Thank you very much.
Thank u sir
Thanks sir
எனக்கு 32 வயது ஆகிறது அண்ணா நான் 3 வருஷத்துக்கு முன்னாடி தினமும் ஸ்கிப்பிங் பண்ணுனேன் . அளவுக்கு அதிகமாக செய்ததாலும் கால்களுக்கு சரியான உபகரணங்கள் பயன்படுத்தாததாலும் 3 வருடமாக குதிகால் வலியால் அவதிப்படுகிறேன் . Rest எடுத்தால் . கொஞ்ச நாளில் சரியாகி விடுகிறது . ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் குதிகால் வலி ஏற்பட்டு விடுகிறது . நிரந்தர தீர்வு கூறுங்கள் அண்ணா
Seriously it works…. Please try it… Also add exercise explained by Dr. Arunkumar … Definitely u ll get good results…. Already i experienced it…
நன்றி சார்
ரொம்ப நாள் விடை தெரியலே ரொம்ப ரொம்ப நன்றி சார் 
Sir pain kuda light ah veekkam irunthal enna panrathu sir
Thanks sir
முன் பாதம் தாங்க முடியாமல் உள்ளது doctor pls எதாவது மருத்துவம் செல்லுங்க
வலி தாங்க முடியாமல் உள்ளது
Thank you very much sir
Thank you
Thanks bro
Thank you
நானும் செய்கிறேன் சார்
நன்றி சார்..நானும் செய்கிறேன் சார்… பரவாயில்லை சார்.அதேமாதிரி கெண்டைக்கால் வலி சரி செய்யவும்..தொடை சதை கெண்டைக்கால் சதை குறைய பயிற்சி சொல்லுங்கள் சார்.தயவு செய்து சொல்லுங்கள் சார்..
Thank you doctor enakku konjam paravala nalla iruku so much thanks
Thank you doctor enakku konjam paravala nalla iruku so much thanks
Kendai kal vali iruku sir
Tq uuu
Thank you sir
Thank you so much doctor instant relief
நன்றி சார் நான் ரொம்ப அவஸ்தை படுறேன்